Současná situace epidemie je i nadále tristní.Posilujte cvičení, zvyšujte fyzickou kondici, nepřipouštějte žádné zpoždění.
Každý den ráno kontrolujeme teplotu zaměstnanců a lidí, kteří vcházejí a odcházejí, a kontrolujeme rozsah pohybu, zda nebyli v rizikových oblastech.
Su Xing má v showroomu dvakrát týdně čas na jógu.Náš tým vede velmi profesionální jogín.
Jóga je systém, který pomáhá lidem dosáhnout jejich plného potenciálu zvyšováním povědomí.Jógové pozice využívají starodávné a snadno zvládnutelné dovednosti, zlepšují fyzické, psychické, emocionální a duchovní schopnosti lidí, jsou způsobem, jak dosáhnout harmonie těla, mysli a ducha pohybu, včetně metody držení těla, dechové metody, meditace srdce k dosažení jednoty těla a mysli.Jóga se vyvinula až do dnešní doby a stala se celosvětově rozšířeným cvičením fyzického a duševního cvičení.
Světelná atmosféra v našem showroomu je pro takové aktivity a jógové meditace velmi vhodná.
Jóga má pro tělo následující výhody:
1, hubnutí a tvar, cvičením jógy může udělat svaly elastické, může spalovat tuky, dosáhnout účelu hubnutí a zároveň učinit proporce těla rozumnější.
2. Regulujte emoce a zmírněte tlak.Proces jógy je procesem sebekultivace, který může zvýšit vhled lidí, udržet optimistickou náladu a lépe uvolnit psychický tlak a bolest svalů.
3. Dokáže regulovat krevní cévy lidského těla.Jóga, aerobní cvičení, může zlepšit elasticitu cév a je velkým přínosem v prevenci kardiovaskulárních a cerebrovaskulárních onemocnění.Cvičení jógy v každodenním životě potřebuje spolupracovat se stravou as tím souvisejícím denním odpočinkem, zejména zlepšit spánek a další aspekty by měly spolupracovat, tělu prospěšnější.
To nejen zlepšuje zdraví suxujících zaměstnanců, ale také jim pomáhá regulovat jejich emoce, zmírňovat tlak a poskytovat lepší služby zákazníkům v lepším stavu.
Čas odeslání: září-06-2021